jueves, 26 de noviembre de 2009

Los mejors del Mundo


El seleccionado de los estados unidos es el mejor del mundo. En primer lugar porque sus niveles de entrenamiento son muy altos ya que trabajan en los jugadores cualidades y caracteristicas que en las demas ligas no lo hacen, algunas de las caualidades mas trabajas en este pais son la agilidad, rapidez y resistencia que ayuda al redimiento dejuego de los jugadores al enfrentarce conel equipo contrario. Ademas el papel que juega el entrenador es muy importante ya que los alienta, les exige para que den el todo por el todo como en entrenamientos y partidos.
En segunda lugar, porque este deporte se implementa desde muy cortas edades en escuelas, preparatoria y universidades, se fijan principalmente en caulidades fisicas y tecnicas del jugador para que se entrenen en un equipo y trabajen sus habilidades para obtener un desarrollo sactifactorio y despues puedan pertencer al seleccionado nacional de baloncesto. Se resalta que en los Estados Unidos existe un evento llamado el DRAF donde jugadores de universidades y escolares participan para pertencer en un equipo y asi ser las nuevas estrellas de baloncesto Norteamericano.
En tercer lugar el sentimiento de patriotismo y amor por este deporte es de gran escala son formados con unos principios en donde su finalidad es tener amor y pasion por uno de los deportes mas populares de su pais y del mundo entero. Esto se ve reflejado en que el seleccionado de los Estados Unidos es uno de los paises ganadores a nivel mundial en este deporte; su ultimo logro fue los juegos olimpicos de Pekin en donde ningun rival pudo con el poderio fisico, táctico y tecnico que reflejaron en el campo los jugadores de Estados Unidos.

Por todo lo dicho anteriormente queda afirmado que en el deporte del Baloncesto predominada la buena comunicación entre el entrenador y jugador, la buena concentracion para hacer los ejercicios, trabajos, pasion y amor de los jugadores ante el campeonato de baloncesto y por su Pais.

jueves, 19 de noviembre de 2009

Pautas para la practica del Baloncesto

El Baloncesto es un deporte en equipo que consiste en introducir el balón en un aro colocado a 3 mts del suelo, cada equipo esta conformado por 5 jugadores. En un partido de Baloncesto lo dirigen 3 árbitros, 1 principal y 2 auxiliares, además algunas de las infracciones son el de tocar el balón con el pie y el no permanecer mas de 3 segundos en el área del contrincante.
Los implementos utilizados en la práctica del Baloncesto es una bola de cuero material especial para no resbalar de las manos de los jugadores, una camisa sin mangas de algodón, pantaloneta de algodón al nivel de las rodillas, medias cortas y zapatillas con modelo de botas para proteger los tobillos. La cancha de Baloncesto es dura, plana y de forma rectangular en donde las medidas universales son de 15 mts de ancho x 28 mts de largo, el área de las canastas miden de 1.05 x 1.80 m y un grosor de 30 mm.Las cualidades de un jugador son aptitudes innatas que viene con ellos al momento de nacer y algunas aptitudes se desarrollan con mas frecuencia la practicar este deporte.

Ø La rapidez es la posibilidad de realizar movimientos complejos en un periodo corto de tiempo, donde depende la coordinación de movimientos y fuerza de los músculos.
Ø La agilidad es la capacidad de ejecutar movimientos con amplitud y eficiencia donde depende de la movilidad de las articulaciones y de la elasticidad de los músculos.
Ø La resistencia es la facilidad de sostener determinada carga física en periodos largos de tiempo sin disminuir el rendimiento en la cancha.

El Baloncesto es un juego de carácter dinámico, en donde la preparación física es un rígida y compleja en la cual predomina la ejecución de fuerzas por lo tanto cada jugador es preparado para ejecutar movimientos donde la fuerza es su arma letal.
Por otra parte en particular la practica de cualquier deporte aporta algunos beneficios al cuerpo humano como al mantener un cuerpo sano libre de enfermedades
El desarrollo intelectual en el deporte no necesariamente tiene que ver con que tanto sabe de ese deporte si no de las estrategias y decisiones que el jugador toda al momento de hacer una jugada. Por otra parte en el campo del deporte la moral como lo saben es una de las normas la cual rige la conducta del deportista con relación al equipo y así mismo.
Como todo deporte o al realizar cualquier actividad física se alcanza a obtener gran capacidad de aguantar y resistir cualquier carga física que sea sometido el deportista, y por terminar la fundamentación juega un rol muy importante ala práctica de cualquier deporte ya que es donde se nota la calidez y cualidad del jugador al momento de jugar.

martes, 17 de noviembre de 2009

EL BALONCESTO


El baloncesto o basquetbol es un deporte de equipo que consiste básicamente en introducir un balón en un aro colocado a 3 metros del suelo, del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta Es conocido por las Federaciones Nacionales como baloncesto en los países del Caribe y en España, como basquetbol en la mayoría de países de Sudamérica y México, y como básquet en la Argentina y Perú, por la castellanización de su nombre original en ingles: basketball.
Fue inventado por James Naismith, un profesor de educación física canadiense, en diciembre de 1891 en Springfield, Massachusetts, Estados unidos. Se juega con dos equipos de cinco personas, durante 4 periodos de 10 o 12 minutos cada uno.
Es un juego de gran rapidez y habilidad que se disputa entre dos equipos formados por cinco jugadores cada uno. Básicamente consiste en llevar el balón al campo contrario mediante pases o haciéndolo rebotar en el suelo mientras se avanza con el. Un enceste o canasta conseguida al lanzar el balón en un juego vale dos puntos. Si es un tiro libre vale un punto, los tiros libres se conceden al jugador que ah recibido una falta personal en el momento de intentar encestar o por una falta técnica. El juego se inicia con un salto entre dos jugadores en el que el árbitro lanza el balón al aire en el círculo central de la cancha. Cada jugador trata de empujar el balón hacia un miembro de su equipo, que entonces intentara anotar pasándolo a otro compañero o por si mismo.
Si bien la estatura es un factor importante en la configuración de un buen jugador, no constituye en absoluto un elemento decisivo. La agilidad, los reflejos, la rapidez, el sentido de la posición, la dosificación del esfuerzo, la serenidad especialmente en los últimos momentos del partido, cuando el acierto en un lanzamiento a canasta puede ser decisivo y la precisión son cualidades que distinguen al jugador del basquetbol. Esta práctica deportiva ha alcanzado un desarrollo muy notable que se manifiesta tanto en el terreno de la técnica como en el de la preparación física.